Metsämieli- kirjat:   

Arvonen, Sirpa. 2014. Metsämieli – luonnollinen menetelmä mielentaitoihin 

Arvonen, Sirpa. 2015. Metsämieli – Kehon ja mielen kuntosali

Arvonen, Sirpa. 2017. Metsämieli- kehon ja mielen taskukirja

Arvonen, Sirpa. 2018. Metsämieli- kehon ja mielen maastokirja (ilmestyy 09/2018)

Tilaa kirjat:  http://www.metsalehti.fi/metsakustannus-kirjat/

Metsämielelle- heräteluento(30 min- 1,5 h)

Hyvinvointitottumuksiin, luontoliikkumiseen ja mielentaitoihin kannustava, energisoiva heräteluento. 

Metsämieli- tapahtuma (1.5 h- 4 h)

Sisältö:  

  • Herätealustus luonnon hyvinvointivaikutuksista ja mielentaidoista
  • Metsämieli- harjoituksia osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaisesti

Kenelle: 

  • Työhyvinvointitapahtuman tai -päivän teemaksi
  • Järjestöjen tapahtumiin ja vapaaehtoistoimijoiden virkistykseksi
  • Luontomatkailu- projekteihin, matkailuseminaarien virkistysohjelmaksi

Metsämieli- vetäjien koulutus( 1 pvä+ ennakkotehtävät) 

Sisältö:

  • Luonnon hyvinvointivaikutuksista kertominen ja viestiminen
  • Hyvinvoinnin ja mielentaitojen taustatietoutta/tutkittua tietoa
  • Metsämieli- menetelmän perusteet ja askeleet
  • Metsämieli- harjoitusten vetäminen eri tarpeissa ja tilanteissa

Kenelle:

  • Järjestöjen vetäjille
  • Terveys- ja luontoliikunnan ohjaaille
  • Luontomatkailutoimijoille
  • Maatilamatkailu-ja luontoyrittäjille