Metsämieli- kirjat:   

 

Metsämieli – Mielen ja kehon taskukirja

Metsämieli – Kehon ja mielen kuntosali

Tilaa kirjat: www.metsakirjakauppa.fi

https://www.metsalehti.fi/ kirjat/metsamieli-mielen-ja- kehon-taskukirja/

 

Metsämielelle- heräteluento(1,5 h)

Hyvinvointitottumuksiin, luontoliikkumiseen ja mielentaitoihin kannustava, energisoiva heräteluento 

 

Metsämieli- tapahtuma (1.5 h- 4 h)

Sisältö:  

  • Herätealustus luonnon hyvinvointivaikutuksista ja mielentaidoista
  • Metsämieli- harjoituksia osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaisesti

Kenelle: 

  • Työhyvinvointitapahtuman tai -päivän teemaksi
  • Järjestöjen tapahtumiin ja vapaaehtoistoimijoiden virkistykseksi
  • Luontomatkailu- projekteihin, matkailuseminaarien virkistysohjelmaksi

 

Metsämieli- vetäjien koulutus( 1 pvä+ ennakkotehtävät) 

Sisältö:

  • Luonnon hyvinvointivaikutuksista kertominen ja viestiminen
  • Hyvinvoinnin ja mielentaitojen taustatietoutta/tutkittua tietoa
  • Metsämieli- menetelmän perusteet ja askeleet
  • Metsämieli- harjoitusten vetäminen eri tarpeissa ja tilanteissa

Kenelle:

  • Järjestöjen vetäjille
  • Terveys- ja luontoliikunnan ohjaaille
  • Luontomatkailutoimijoille
  • Maatilamatkailu-ja luontoyrittäjille